SERVICE

ライフステージに合わせて必要な栄養や、
あなたのお悩みに寄り添った
オーダーメイドの作り置きご飯をお作りします。

ライフステージ別メニュー

280日という限られた期間。
赤ちゃん、そしてママ自身にも必要な栄養を摂れるように、
妊娠中の食事バランスをサポートします。

貧血対策の鉄分・赤ちゃんに必要な葉酸を
意識したメニューです。

＜メニュー例＞

・青菜のかき玉スープ
・豚肉と玉ネギのケチャップマリネ
・ひじきそぼろ煮
・ほうれん草コーン炒め
・さつまいもレモン煮

お産で消費した体の回復を助け、
赤ちゃんにあげる母乳をつくるために
栄養たっぷりのお食事をご用意します。

休息・回復を図るためにエネルギーの確保、
便秘対策の食物繊維を意識したメニューです。

＜メニュー例＞

・トマトと青菜のスープ
・八宝菜
・ブロッコリーの白和え
・春雨サラダ
・菜花のお浸し

子どもも大人もカラダが喜ぶ美味しい、嬉しいごはん。
家族みんなの成長に必要な栄養を補給します。

ご要望にお応えし、忙しいママには
離乳食の取り分けやストックもお作りします。

＜メニュー例＞

・豆腐のお味噌汁
・肉じゃが
・かぶと桜エビのだし煮
・かぼちゃサラダ
・ひじき煮

1回につき10～12品／3時間（後片付け込み）

＊必要な食材は、事前にリストをお知らせいたしますので、当日までにお客様でご用意ください。
（買い物代行のオプションあり）
＊交通費は別途いただきます。
・30分以内　一律￥500-
・それ以上　一律￥1,000-

買い物代行	¥1,500/回
鍵お預かり管理料	¥980/月

●千葉県（市川市、船橋市、浦安市、習志野市）
●東京都（23区）

※対象外地域でもお気軽にお問い合わせください。